SANTE JEUNES
Bien dans son corps, bien dans sa vie !
Pour être bien dans son corps, bien dans sa tête et par la même occasion préserver son capital santé, il y a quelques règles à respecter :
Vous êtes Jeune- Préservez votre Santé
Est-il besoin de vous rappeler que le régime fast-food, pizzas et sodas n'est pas le plus recommandé. En ayant une alimentation diversifiée vous y gagnerez en équilibre, en sérénité et en recul de l'acné !
Découvrez des conseils et des explications sur la prévention nutrition.
N'hésitez pas non plus à troquer la voiture pour la marche à pied, la console de jeux pour votre sport préféré et offrez vous régulièrement une bonne nuit de sommeil ! L'exercice physique aide à réguler le stress, prévenir les problèmes de poids et se révèle même bénéfique pour votre équilibre psychique.
Drogue, alcool, tabac, maladies sexuellement transmissibles, sécurité routière...ne mettez pas en danger votre santé d'aujourd'hui et de demain. Profitez....sans abuser ! Pour en savoir plus sur ces thèmes consultez immédiatement Prévention tabac, pour en savoir plus sur le sevrage tabagique, Prévention IST MST contre les maladies sexuellement transmissibles et Prévention accident.
Prenez votre santé en main (avec votre médecin traitant*)
TOUS LES ANS
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Un examen dentaire.
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Un examen dermatologique (acné,...).
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Pour les femmes, un examen gynécologique dès les premiers rapports avec frottis du col.
TOUS LES 2 ANS
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Un examen ophtalmologique.
LES VACCINS
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de 16 à 18 ans :
DTP (Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite,) : 4ème rappel
Rubéole : vaccination de rattrapage pour les enfants n'ayant pas été vaccinés plus tôt
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après 18 ans :
Rubéole pour les femmes non vaccinées
DTP tous les 10 ans (diphtérie, Tétanos, Poliomyélite)
DTP + coqueluche (1 fois lors du rappel décennal DTP)
SI BESOIN
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Un bilan alimentaire avec évaluation de l'exercice physique si surpoids.
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Évaluation des comportements à risque pour éviter les abus : tabac, drogue, alcool...
* certains spécialistes peuvent être consultés directement tout en restant dans le parcours de soins coordonnés : ce sont les gynécologues, les ophtalmologues, les psychiatres (pour les moins de 26 ans) et les chirurgiens-dentistes.
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