Se prémunir contre les aléas du voyage

Au bout du monde ou dans un pays voisin, sur la plage ou en haute-montagne, tout voyage à l’étranger doit faire l’objet d’une « check list » pour parer d’éventuels risques sanitaires. Cela implique une trousse de voyage adaptée aux dangers potentiels, une bonne assurance en cas de rapatriement et quelques précautions d’usage une fois sur place.

Pourquoi préparer votre voyage à l’étranger ?

Destinations exotiques, plages de rêve… Attention, certaines régions du monde peuvent vous exposer à des risques sanitaires. Vaccination, trousse à pharmacie, remèdes contre le mal des transports, crème solaire, produits antipaludéens… ne partez pas en vacances à la légère.

Choisissez une bonne assurance, procédez aux vaccinations obligatoires et surtout préparez votre trousse à pharmacie avec la plus grande attention. En effet, environ 55 % des voyageurs présentent au moins un problème de santé au cours d’un mois de séjour et peuvent donc avoir besoin de prendre un médicament.

La trousse médicale du voyageur  

 - Votre traitement habituel et votre contraceptif éventuel
 - Traitement préventif du paludisme qui dépend du pays où vous vous rendez.
 - Traitement répulsif contre les moustiques
 - Anti-diarrhéique
 - Anti inflammatoire
 - Antibiotiques 
 - Antiseptiques locaux 
 - Désinfectant oculaire
 - Médicaments contre les vomissements
 - Petits instruments : ciseaux à bouts fins, pince à épiler, thermomètre
 - Pansements multi tailles et quelques compresses
 - Médicaments contre la fièvre et contre les douleurs
 - Système « aspire venin » contre les piqûres de guêpes, serpents et/ou tiques

Attention, tous ces médicaments sont à manipuler en connaissance de cause, aux doses indiquées et dans le strict respect des contre indications.

La seule justification de les employer est de ne pas pouvoir obtenir un avis médical en raison du lieu et de l’éloignement. Pour toutes les autres situations consultez un médecin.
De plus, cette liste ne pourra être complète qu’en fonction de la destination choisie.
Vérifiez votre pharmacie de voyage avec le meilleur expert qui soit : votre pharmacien.

A ne pas oublier

- N’oubliez pas de procéder aux vaccinations obligatoires
- Emportez les carnets de santé de vos enfants
- Gardez sous la main le n° d’assistance de votre contrat d’assurance
- Munissez-vous du formulaire pour les soins à l’étranger de l’assurance-maladie si vous partez en Europe
- Une fois sur place, prenez certaines précautions : ne buvez si possible que de l’eau en bouteille, couvrez-vous le plus possible, évitez de manger crû.

Pour plus d'infomation la prévention santé lors d'un voyage, n'hésitez pas à vous rendre sur le site plateforme santé